TERMINY ZAJĘĆ:
* 14.30 - 15.30 czwartek - grupa początkująca
* 16:00 - 17:00 czwartek - grupa zaawansowana:
Zajęcia z Capoeiry to doskonały sposób na spędzenie w aktywny sposób 60 minut. Umiejętności, jakie nabywa się podczas systematycznego treningu Capoeira, są nieocenione.
Podczas treningów rozwijamy:
1. Zwinność
2. Elastyczność
3. Poczucie rytmu
4. Koordynacje ruchową
5. Wydolność aerobową
6. Siłę mięśni
7. Szybkość reakcji
8. Prędkość przemieszczania się
Capoeira rozwija prawidłową postawę i subtelność poruszania się na co dzień, spala zbędne kilogramy oraz modeluje sylwetkę, zwłaszcza pas miedniczny i pas barkowy. Po treningu adept wychodzi z sali z dobrym samopoczuciem (reakcja organizmu na trening, wydzielanie endorfin). Tym samym niweluje wszystkie złe humory, napięcia, ciało jest rozluźnione a umysł przepełniony pozytywnym myśleniem.
13,00 zł za 1 spotkanie (Wysokość miesięcznej opłaty uzależniona jest od ilości spotkań w danym miesiącu), płatności dokonywane są za cały miesiąc, najpóźniej do pierwszych zajęć w miesiącu
Wszelkich informacji udzielamy pod nr tel (75) 712 28 92 lub drogą elektroniczną sekretariat@przystantworcza.pl
Informacja do przelewów bankowych
Odbiorca Wpłaty:
Przystań Twórcza
Cieplicka 74
58-560 Jelenia Góra
Bank Millennium 48 1160 2202 0000 0001 3613 0128
Tytułem: Imię i Nazwisko Uczestnika, Zajęcia Capoeiry, za miesiąc ...