IMPREZY

NEWSLETTER

Tenisowa Przystań

dla dzieci

Grupy początkujące

 

Podstawy nauki tenisa ziemnego i stołowego

połączone z ciekawymi ćwiczeniami ogólnorozwojowymi.

 

 

Proponowane godziny zajęć dla dzieci w zależności od ilości chętnych:

Zajęcia 2 razy w tygodniu w poniedziałki i piątki np. w małych 6-8 osobowych grupach

Uczestnicy - podzieleni ze względu na wiek i umiejętności.

 

 

Poniedziałki i piątki;

godz. 13:00 - 14:00 – dzieci w wieku 6-8 lat,

godz. 14:10 - 15:10 – dzieci w wieku  6-8 lat,

godz. 15:20 - 16:20 - dzieci w wieku    9-12 lat,

(możliwe drobne przesunięcia godzin na wniosek uczestników)

 Opłata za zajęcia: 15 zł – za 60 min

(cena na sezon letni od kwietnia do czerwca 2017)

 

Tenisowa Przystań to zajęcia 2-stopniowe;

Stopień 1 - część ogólnorozwojowa polegająca na prostych ciekawych ćwiczeniach dla dzieci z wykorzystanie rakiet tenisowych, różnorodnych piłek, balonów, pachołków, drabinek, inne.

Stopień 2 - ćwiczenia podstaw nauki gry w tenisa (ziemnego-stołowego) połączone z aktywnością na świeżym powietrzu i promowaniem ruchu, rekreacji i sportu wśród dzieci.

 

 

 Trener – instruktor podczas zajęć zapewnia:

* Profesjonalny sprzęt sportowy (siatkę do mini tenisa dla dzieci, piłki tenisowe do prowadzenia zajęć dla dzieci w zależności od zaawansowania i grup różna wielkość i ciśnienie piłek,
  inne sportowe pomoce potrzebne do przeprowadzenia atrakcyjnych- ciekawych zajęć dla dzieci min. pachołki, szarfy piłki gąbkowe, balony drabinki poziome itd.

* Rozkładany stół do tenisa stołowego, rakietki i piłeczki do tenisa stołowego

* Oraz miłą atmosferę i kreatywny trening.

 

 Każde dziecko uczestniczące w zajęciach powinno posiadać:

* strój sportowy (koszulka, spodenki, bluza, spodnie sportowe długie – w zależności od pogody)

* buty sportowe (wymagane 2 pary sportowych butów - wymiennie jedne na nawierzchnie zewnętrzną drugie takie jak na lekcje wychowania fizycznego i sale gimnastyczną)

* rakietę tenisową dziecięcą - dobraną odpowiednio do wzrostu, wagi i umiejętności tenisowych dziecka (istnieje możliwość bezpłatnego pożyczenia rakiet dla dzieci przez instruktora prowadzącego zajęcia
  np. w sytuacji gdy dziecko   zapomina rakiety na zajęcia albo nie posiada jeszcze własnej) - koszt zakupu podstawowej rakiety dla dziecka to ok 40zł. Możliwość uzyskania profesjonalnej porady
  w doborze sprzętu u instruktora prowadzącego zajęcia

* bidon lub butelkę plastikową z piciem dla dziecka (najlepiej naturalna woda niegazowana)